Для того чтобы оказать себе или партнерам медицинскую помощь, необходимо брать с собой аптечку.
В ней должен присутствовать определенный набор лекарственных средств.
Для успокоения следует запастись настойкой валерианы. При изжоге надо принимать соду в таблетках. Для помощи при отравлениях в аптечке должны быть таблетки карболена. От расстройства желудка следует иметь соответствующие лекарства, например, иммодум. От болей в сердце помогает валидол, а от спазмов — но-шпа.
Также не забудьте про таблетки от головной боли и простуды.